ぎっくり腰

🔵2日休んだ


ぎっくり腰


これが、初めてではない


が、今回は長引いた。


気力のせいか、48時間回復にかかった


普通のことができない恐れ

たてなくなると、一気に体力、気力が衰えることがわかった